Fit werden ohne Geräte
Montag 18:00-19:30 (7.9./14.9./21.9.)
Trainer: Lukas Saffertmüller, BEd Sport
Erlebe ein effektives Zirkeltraining mit dem eigenen Körpergewicht und bring deinen Körper in Bestform! In kurzen, intensiven Einheiten trainierst du Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – ganz ohne Hanteln oder Maschinen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unser abwechslungsreiches Training fordert dich heraus und macht Spaß. Sei gespannt, was alles möglich ist!
Mit dabei: Sportkleidung, Trinkflasche
