Im Rahmen der Sommer-Sport-Aktion der Stadtgemeinde findet am
Dienstag 18:30-19:30 zu folgenden Terminen Move your Body mit Evelyne Prieschl statt:
15.7./22.7./29.7./5.8./12.8.
Schlosspark Pöchlarn, Gernotstraße/Nibelungenstraße
Trainerin: Evelyne Prieschl (Dipl. Wellness- und Fitnesstrainerin)
Ein abwechslungsreiches Training mit effektiven Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht, sowie Ausdauer- und Koordinationsübungen erwarten euch bei diesem Kurs. Dadurch wird Muskelaufbau betrieben, die Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Der Kurs richtet sich an Einsteiger wie auch Fortgeschrittene, da durch Varianten die Übungen unterschiedlich gestaltet werden können.
Mit dabei: Gymnastikmatte, Trinkflasche, passende Kleidung und Schuhe
